blog, kuchnia, wellness, slow life, slow food, warsztaty kulinarne, zdrowy styl życia

Blog

Mój blog to miejsce, w którym chcę Was zainspirować do rozpieszczania siebie poprzez zdrową kuchnię, która pobudza zmysły i witalność, ruch dla przyjemności oraz wyciszające
umysł i ciało chwile relaksu.

Warsztaty i szkolenia

Jeśli poszukujecie swojej drogi na szlakach do dobrego samopoczucia zapraszam na warsztaty, szkolenia i webinaria, podczas których dowiecie się, jak kształtować i pielęgnować dobre nawyki, dzięki którym będziecie mogli stworzyć własną
sferę wellness.

współpraca, kuchnia, wellness, slow life, slow food, warsztaty kulinarne, zdrowy styl życia

Współpraca

Chętnie dzielę się profesjonalną wiedzą
i doświadczeniem. Jako ekspert w kwestii prozdrowotnego stylu życia piszę artykuły oraz prowadzę wykłady motywacyjne. Tworzę również autorskie projekty dla wyjątkowych grup odbiorców. Zobacz co powstało w wyniku współpracy z markami, które sobie cenię.


O mnie

Jestem miłośniczką dobrej kuchni oraz ruchu na łonie natury, 

doktorem nauk o kulturze fizycznej, specjalistką z zakresu 

prozdrowotnego stylu życia, odnowy psychosomatycznej oraz wellness, 

wykładowcą akademickim Uniwersytetu Ekonomicznego

oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Moją misją jest inspirowanie do podejmowania małych kroków 

na drodze do dobrego samopoczucia.
Dzielę się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem, żeby pokazać Wam, 

że w dążeniu do prozdrowotnego stylu życia nie chodzi o ideał, 

lecz o rozwój, równowagę i życie w zgodzie ze sobą, 

a przede wszystkim o przyjemność.

 

kuchnia, wellness, slow life, slow food, warsztaty kulinarne, zdrowy styl życia
Up Your Life in a Healthy Way
kuchnia, wellness, slow life, slow food, warsztaty kulinarne, zdrowy styl życia
dr Magda Górnisiewicz
upyourlife.pl