blog, kuchnia, wellness, slow life, slow food, warsztaty kulinarne, zdrowy styl życia

Blog

Mój blog to miejsce, w którym chcę Was zainspirować do rozpieszczania siebie poprzez zdrową kuchnię, która pobudza zmysły i witalność, ruch dla przyjemności oraz wyciszające
umysł i ciało chwile relaksu.

Warsztaty i webinary

Jeśli poszukujecie swojej drogi na szlakach do zdrowia i dobrego samopoczucia zapraszam na warsztaty i webinary, podczas których dowiecie się, jak kształtować i pielęgnować dobre nawyki, dzięki którym będziecie mogli stworzyć własną
sferę wellness.

współpraca, kuchnia, wellness, slow life, slow food, warsztaty kulinarne, zdrowy styl życia

Współpraca

Chętnie dzielę się profesjonalną wiedzą
i doświadczeniem. Jako ekspert w kwestii zdrowego stylu życia piszę artykuły oraz prowadzę wykłady motywacyjne. Tworzę również autorskie projekty dla wyjątkowych grup odbiorców. Zobacz co powstało w wyniku współpracy z markami, które sobie cenię.


O mnie

Jestem doktorem nauk o kulturze fizycznej, 

Specjalistką Medycyny Stylu Życia (IBML Diplomate),

członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia,

wykładowcą m. in. Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie.

 

 

Moją  wiedzę i umiejętności potwierdzają międzynarodowe certyfikaty  

American College of Lifestyle Medicine oraz Monash University.

 

 

Jako Mentor Wellness inspiruję do kształtowania 

i pielęgnowania dobrych nawyków.

 

Udowadniam, że w dążeniu do zdrowotnego stylu życia

nie chodzi o ideał, lecz o zwiększanie świadomości, rozwój i równowagę,

a przede wszystkim o życie w zgodzie ze sobą oraz przyjemność.

kuchnia, wellness, slow life, slow food, warsztaty kulinarne, zdrowy styl życia
Up Your Life
in a healthy way
kuchnia, wellness, slow life, slow food, warsztaty kulinarne, zdrowy styl życia
dr Magdalena Górnisiewicz
upyourlife.pl