Blog
Mój blog to miejsce, w którym chcę Was zainspirować do rozpieszczania siebie poprzez zdrową kuchnię, która pobudza zmysły i witalność, ruch dla przyjemności oraz wyciszające
umysł i ciało chwile relaksu.
Warsztaty i szkolenia
Jeśli poszukujecie swojej drogi na szlakach do zdrowia i dobrego samopoczucia zapraszam na warsztaty, szkolenia i webinaria, podczas których dowiecie się, jak kształtować i pielęgnować dobre nawyki, dzięki którym będziecie mogli stworzyć własną sferę wellness.
Współpraca
Chętnie dzielę się profesjonalną wiedzą
i doświadczeniem. Jako ekspert w kwestii prozdrowotnego stylu życia piszę artykuły oraz prowadzę wykłady motywacyjne.
Tworzę również autorskie projekty dla wyjątkowych grup odbiorców.
Zobacz co powstało w wyniku współpracy z markami, które sobie cenię.
O mnie
Jestem miłośniczką dobrej kuchni oraz ruchu na łonie natury,
doktorem nauk o kulturze fizycznej, specjalistką z zakresu
prozdrowotnego stylu życia, odnowy psychosomatycznej oraz wellness,
wykładowcą akademickim Uniwersytetu Ekonomicznego
oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Moją misją jest inspirowanie do podejmowania małych kroków
na drodze do dobrego samopoczucia.
Dzielę się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem, żeby pokazać Wam,
że w dążeniu do prozdrowotnego stylu życia nie chodzi o ideał,
lecz o rozwój, równowagę i życie w zgodzie ze sobą,
a przede wszystkim o przyjemność.
