Wellness Transformation Plan List

Wellness Transformation

Etapy Twojej przygody ze zdrowym stylem życia

Wypełnij Well Test

Chcę Cię lepiej poznać i zrozumieć, dlatego przygotowałam dla Ciebie Well Test dotyczący Twoich specyficznych potrzeb i nawyków. Jego wypełnienie pozwoli zarówno Tobie, jak i mi przygotować się do naszej sesji. Dzięki temu wykorzystasz konsultację w pełni.

Zaplanuj konsultację

Po wypełnieniu i odesłaniu Well Testu zaplanuj sesję. Wybierzesz optymalny dla siebie termin. Taki, w którym możesz poświęcić 1,5 godziny, tylko dla siebie. Aby bez pośpiechu przygotować się do sesji oraz komfortowo porozmawiać.

Konsultacja

W trakcie konsultacji wspólnie opracujemy Twój Wellness Plan dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb, stopnia gotowości do wprowadzenia pozytywnych zmiany oraz rezultatu, jaki chcesz osiągnąć. Pomogę Ci również przygotować się do jego realizacji.

Twój Wellness Planner

Po konsultacji otrzymasz Twój Wellness Planner zawierający esencję najlepszych dla Ciebie sposobów do świadomego wprowadzania pozytywnych zmian sprzyjających zdrowiu i długowieczności. Ułatwić Ci on dokonywanie zdrowych wyborów i wyrobienie nowych pozytywnych nawyków.

Konsultacje w trakcie programu

Co tydzień będziemy się spotykać na konsultacji. W jej trakcie omówimy realizację Twojego Wellness Planu oraz zweryfikujemy Twoje aktualne potrzeby. W zależności od Twoich potrzeb i doświadczeń podczas wprowadzania pozytywnych zmian będziemy udoskonalać Twój program.

Wsparcie i motywacja

Będę Cię wspierać wysyłając inspirujące wskazówki. Aby zwiększyć Twoją motywację i zaangażowanie będziesz otrzymywać również praktyczne porady, pomagające podążać wytyczoną przez Ciebie drogą. Dzięki temu znacząco wzrośnie Twoja szansa na utrzymanie dobrych nawyków.

Konsultacje e-mail

W ciągu trwania programu będziesz mieć możliwość dodatkowych konsultacji drogą mailową. Warto z nich skorzystać, gdy będziesz potrzebować dodatkoego wsparcia. W momentach, w których będziesz chcieć podzielić się swoimi sukcesami, doświadczeniami i nowymi pomysłami.

Sesja zamykająca

Podczas ostatniej konsultacji wspólnie podsumujemy Twoją kilkumiesięczną pracę nad poprawą Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Przygotujemy Cię do samodzielnej kontynuacji Twojej przygody ze zdrowym stylem życia, abyś mógł(a) nadal się rozwijać w Twoim najlepszym stylu.

Te trzy miesiące to będzie wspaniały, twórczy czas dla Ciebie. Będziesz odkrywać swoje potrzeby, eksperymentować z nowymi doświadczeniami, uczyć się świadomie dbać o siebie.
Wszystko po to by odnaleźć Twoją drogę do wellness i zacząć troszczyć się o siebie jak o najlepszego przyjaciela.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.