Warsztaty

TWOJA DROGA DO zdrowia i DOBREGO SAMOPOCZUCIA
zaczyna się tutaj

Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, regenerujący sen, radze sobie ze stresem oraz dobre relacje ze sobą i innymi mają bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie oraz budowanie odporności.


Zdobądź wiedzę o filarach zdrowia i naucz się przekuwać ją w praktykę, aby holistycznie zadbać o siebie i rozwijać swój potencjał.

wybierz temat, który cię interesuje:


healthy way

Zbuduj własną drogę do zdrowia i dobrego samopoczucia 

biorąc przykład z mieszkańców Niebieskich Stref.

 


vitality

Podnieś jakość swojego życia poprzez ruch 

dla zdrowia i przyjemności.

 


cuisine

Stwórz kuchnię pełną smaku i aromatu 

opartą o medycynę kulinarną.

 


balance

Wykreuj własną sferę wellness dzięki 

praktyce mindfulness.

 


immune booster

Wzmocnij swoją odporność fizyczną i psychiczną

korzystając z tajników medycyny stylu życia.

 

Zapraszam na:

  • warsztaty,
  • webinary,
  • wykłady motywacyjne.

Oferty tworzone są indywidualnie w zależności od potrzeb oraz ilości osób.

Zobacz jakie warsztaty oraz wykłady motywacyjne prowadziłam podczas ciekawych eventów.