Przeglądana kategoria

Koktajle

KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z KIWI, BANANEM I NATKĄ PIETRUSZKI

Truskawki Po długich miesiącach wyczekiwania, w końcu mamy sezon truskawkowy w pełni. Niektórzy twierdzą, że to już koniec, powiem szczerze, że na mojej grządce truskawki są jeszcze zielone, więc potrwa jeszcze trochę 😉 Cieszmy się ich smakiem puki są dostępne! Są nie tylko pyszne, ale również pełne witamin i mikroelementów. Są doskonałym źródłem witaminy C….

Koktajl mocy z owoców lasu

Nie wiem jak Ty, ale ja nie mogę się już doczekać malin, borówek i jeżyn. Jeszcze trzy-cztery miesiące trzeba czekać na ich świeżutką i pachnącą wersję. Na szczęście wszystkie można dostać w postaci mrożonek, w dodatku mrożone prawie nic nie tracą ze swoich właściwości. To ważne, gdyż są skarbnicą przeciwutleniaczy, które niszczą wolne rodniki odpowiadające…

Koktajl gruszkowo-jabłkowy na serwatce

Lubisz polskie gruszki i jabłka? Ja uwielbiam. Szczególnie polskie szarówki, które dostępne są niestety tylko jesienią i początkiem zimy oraz konferencje. Tą drugą odmianę można kupić na targu oraz w sklepach również wiosną. Kocham je za niepowtarzalny smak i konsystencję. Przyznam jednak, że chrupię je z największą przyjemnością gdy zrywam je prosto z drzewa, kiedy…

SERWATKA – źródło zdrowia?

Mleko oraz przetwory mleczne najlepiej kupować od lokalnych rolników, którzy posiadają nieduże gospodarstwa i gwarantują, iż odpowiednio karmią swoje krowy. Dzięki temu mamy gwarancję, iż jemy pełnowartościowe produkty oraz możemy poczuć ich prawdziwy smak. Świeże mleko i nabiał smakują zupełnie inaczej niż jałowe produkty dostępne w sklepie. Mam to szczęście, że moje wujostwo posiada gospodarstwo…

Koktajl młodych bogów z kiwi i natką pietruszki

Ten zielony koktajl ma niesamowitą wartość odżywczą. To moc witaminy C oraz żelaza, dzięki czemu wzmacnia nasz organizm, a także duża dawka beta-karotenu, który świetnie wpływa na cerę. Jest również skarbnicą potasu oraz ma właściwości moczopędne, co zapewnia prawidłową gospodarkę wodną. Dzięki luteinie i witaminie A korzystnie wpływa na wzrok. Co więcej, reguluje i poprawia…